Haczyki olimpijskie.

Hantle olimpijskie to podstawowe akcesoria siłowniowe do ćwiczeń podnoszenia ciężarów i powerliftingu.

Składają się z długiej, zwykle metalowej, sztangi z dwoma obciążnikami na końcach. Sztanga ma antypoślizgową fakturę, która gwarantuje pewny i bezpieczny chwyt. Hantle olimpijskie można wykorzystać do dużej liczby ćwiczeń. Są w stanie unieść ciężkie obciążenia i są odpowiednie zarówno dla zawodowych sportowców, jak i początkujących. Regularne korzystanie z hantli olimpijskich może zwiększyć siłę mięśniową, poprawić postawę i zwiększyć wytrzymałość.

Te hantle są kompatybilne z wagami olimpijskimi, które są większe i cięższe niż standardowe wagi o średnicy 25 mm. Wagi te są dostępne w różnych rozmiarach, od 0,5 do 25 kg lub więcej, i zwykle są wykonane z żeliwa lub gumy z centralnym otworem o średnicy 50 mm do wprowadzania na końce hantli olimpijskich. Dzięki tej kompatybilności hantle olimpijskie można stosować z szerokim zakresem wag i talerzy, co umożliwia sportowcom stopniowe zwiększanie obciążenia i poprawę mięśni z biegiem czasu.

Hantle olimpijskie są dostępne w różnych długościach i wagach, aby zaspokoić potrzeby sportowców i wykonywać konkretne ćwiczenia. Na przykład dłuższa sztanga jest idealna do przysiadów i wyciskania na płaskiej ławce, podczas gdy krótszy model jest bardziej odpowiedni do podnoszenia z ziemi. Ponadto są dostępne hantle olimpijskie z prostą lub zakrzywioną sztangą, w zależności od preferencji i celów zawodnika.